如果分手了怎么办

如果分手了怎么办？吃一堑长一智，不要经历过失去才知道珍惜，两个人在一起要对彼此负责，不要随意说分手，决不能一点小事儿就把分手挂嘴边，更不要用分手来威胁两个人的感情。不是所有的感情分开后都有机会复合。
 

把自己打扮的漂漂亮亮的再出去，不要因为分手了就暴饮暴食，或者穿得邋里邋遢，你要知道只有经营好自己，你才会遇见更好地一个他来好好地爱你，更何况要是在路上遇到了前任，也不会因为穿着而感觉尴尬。

不想当初事：分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言："得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
 

该放手就放手，不要让自己那么累，拒绝再接收对方的好意，不要让自己的犹豫不决，伤害了彼此，你一而再再而三的拒绝，对方应该能感受到你的隐含的寓意。

对待分手的方法一

不是非联系不可的时候就不要联系了，不要作践了自己，不要总给自己找借口以前都是对方帮我做的，除了他我不知道找谁，你也知道那是以前，亲爱的从现在开始，你要学着一个人了。
 

努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
 

分手了，学会自我照顾：分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
 

很多的感情可能是经历了很多的风雨，已经是千疮百孔，可能彼此还在留恋，还是舍不得，舍不得就这样结束，那么还是慢慢来吧，尽量的减少联系或是不联系，冷落与冷淡有时候真的可以结束一段感情。

对待分手的方法二

如果真是因为无法改变的原因分手了，那么就不要挽留也不要遗憾了，毕竟曾经相爱过，曾经拥有过那么多美好的回忆，不要因为分手了就全盘否定了原来的美好。
 

想一想你们当初为什么在一起，抱着试试的心态还是就认定对方了。如果你选择复合，那就有意无意的给对方发短信，打电话，聊天，看对方状态，从侧面让你们互相认识的人旁敲侧击的告诉对方你的动态。

如果你那么做了，你输了的可能性就很大，因为这说明你很在乎对方，谁先最在乎谁，那么，那个第一谁就输了，而且以后会输的很彻底，因为有了第一次就很难保证不会有第二次，而且会一次比一次过分，一次次的走向深渊。
 

如果你想断，那就断了吧，不要怜悯对方，不要给对方任何机会，不要藕断丝连，不要去想对方的好。因为世界上那么多人，还有更合适的人等着你，或许那才是属于你的另一半，为了将来的那个人，断了这份姻缘。

对待分手的方法三

勇敢的去面对你们之间的爱情问题，真的不能再继续了。也不要拖泥带水了，分开最好还是果断一些吧。苦苦纠缠只会害了彼此。
 

如果真是因为无法改变的原因分手了，那么就不要挽留也不要遗憾了，毕竟曾经相爱过，曾经拥有过那么多美好的回忆，不要因为分手了就全盘否定了原来的美好。
 

如果两个人还有爱，由于一时冲动导致分手，但分开冷静后发现还是想念对方，两个人都后悔分开，不想就这样失去对方，那两个人可以好好谈谈，考虑复合。毕竟遇到合适且喜欢的人不容易，不要轻易错过了。
 

如果两个人的感情有一个人已经没有了爱要彻底离开，那请放手，感情是两个人的事，必须要两个人共同付出、共同努力。另一个人无论多不舍多想念都要放手，对方毅然决然的离开已经代表了你们感情的彻底结束。