增强动手能力和表现力的培训游戏：婚宴上的宾客

　　当一个人在面对变化的时候，也许就是他最能发挥出其潜在创造性的时刻，而这个变化在我们身边有很多，比如你的亲朋好友的婚礼就是这样一个场合。今天这个《婚礼上的宾客》就是这样一个培养大家动手能力和表现力的培训游戏。

　　游戏规则和程序

　　1、将预先准备好的婚礼请柬发给大家，确保每个角色都有一个人扮演，给大家一点时间让他们对自己的角色进行熟悉。

　　2、给每个人一张卡片，让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物，可以是最古怪的或者最俗气的，但一定要符合他所扮演的人的身份。他们可以选 择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘，以最能表现他们的情绪为佳（如果在现实生活中，他 确实送过这样礼物，给他加分）。

　　3、培训师现在宣布婚礼开始，大家可以随意走动、聊天，其间他们要想方设法按照卡片给他的角色表达情感，他们必须不断的相互交流，直到双方都明白了对方的意思为止。

　　4、10分钟以后，结束游戏，让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物，以及他所 用的表达情感的方式，选出最具创意的演员。

　　培训游戏讨论

　　1、处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现？

　　2、在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的，掩饰还是释放出来？哪一种更为容易 一些？如果你选择释放出来，应该怎样表达？

　　培训游戏总结

　　1、善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如，即便有些有价值的东西需要被放弃， 或者他们要认同一些他们并不以为然的事物，他们也能很快地适应。

　　2、赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感，幽默同时也是一种创造，只有 思 维活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来，并不失 其幽默性。

　　请柬书写

　　给朋友：

　　敬请参加张倩和刘德的婚礼

　　你是新娘或新郎最要好的朋友，而你非常不喜欢你的朋友的配偶。

　　你的角色：否认。

　　在这个阶段，典型行为是，好像没什么不对，情况和变化并没有影响我们。本质上来说，我们正 在逃避应付变化的情况。典型的语言有“他现在结婚了又怎么样?我们还不是像以前一样， 每周末去酒吧喝酒。”“我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险。因此，他并没有真的 爱上她。”“我还能再吃四块儿蛋糕——在婚礼上多吃点儿东西，含的热量多一点儿，算不 了什么。”“并不能因为我在啜泣，就说我心烦意乱。我没事儿。真的，我为他们感到高兴，胡扯。”

　　给新人过去的恋人的：

　　敬请参加张倩和刘德的婚礼

　　你是新娘或新郎过去的恋人。

　　你的角色：生气。

　　在这个阶段，我们最终承认情况已经改 变，但我们感到无助和懊恼。我们相信我们正在失去对我们来说很重要的东西，并认识到我们无力 改变它。典型的语言有“我真不敢相信这两个家伙居然结婚了。”“去参加葬礼也比来参加这个宴会 要好得多。”“这个婚姻一定不会有什么好结果。”“那两个人没有一点儿共同语言。我敢打赌， 这段婚姻只能维持一个月。”

　　给长辈的：

　　敬请参加张倩和刘德的婚礼

　　你是新娘行事谨慎的长辈。你知道她本可以做得比这次失败的婚姻更好。

　　你的角色：讨价还价。

　　在这个阶段，感到内疚和困惑。我们想要重新获得控制的感觉，因此我们讨价还价，或者做 “交易”来阻止情形失控。这些交易，可以是和我们自己或者他人进行的。典型的语言有“那好，我 会让他们维持这段婚姻直到蜜月之后，然后我们看吧。”“我在等待时机，等到她能自己醒悟过来， 而同时我还看到，她的表弟马文对她仍旧很迷恋。”“如果上帝允许我脱离这个困境，我将永远再也 不要求什么了。”

　　给新人过去的挚友的：

　　敬请参加张倩和刘德的婚礼

　　你是新娘或新郎的挚友。

　　你的角色：接受。

　　在这个阶段，我们逐渐被正在变化的情形所 吸引。我们正在努力重新获得力量，并寻求新的方法来满足我们的需要。典型的语言有“好啊，很明显，我是这里惟一的独身人。哦，也许我可以和乐队的那个人聊聊？”“我应该面 对现实，他现在结婚了。”“也许这儿的什么人能给我提供一份好工作。我的名片放哪儿了 ？”

　　给新郎年幼的弟弟或妹妹的：

　　敬请参加张倩和刘德的婚礼

　　你是新郎年幼的小弟弟或妹妹。

　　你的角色：希望。

　　在这个阶段，我们已经无可奈何地接 受了新情况，并有乐观感。我们开始观察，这种新状况能如何为将来创造机会。其他人把我们看作 是非正式的领导者，可以帮助他们把问题处理好。典型的语言有“我很高兴能又有一个姐姐！我们 会成为好朋友的。”“只要一想到我现在可以拥有哥哥的房间了，我就兴奋不已！”“哇，如果有 人愿意嫁给我哥哥这种人，那我是不会有什么问题了。”