团队拓展趣味小游戏20个

　　1、拓展趣味小游戏【摸石头过河】

　　首先，我们来回顾以下摸石头过河游戏规则：每人发三块砖头，然后所有参见比赛的人站在起点线上，大家需要站在砖头上穿过20米的距离，手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。1、向前放置砖头的距离不能大于手臂长度，最好和手臂长度相等，这样容易放和拿;2、三块砖头最好在一条直线上，或者接近一条直线;3、每次向前跨不同的脚，不要在砖头上换脚，身体的朝向必须是一左一右，这样速度最快。

　　2、拓展趣味小游戏【猜动物】

　　游戏规则：1、主持人先为每组分配一个区域代号，如A区、B区等;2、然后主持人起头说，A区有个4条腿的，然后A区的人就要回答一个有四条腿的动物名称，比如“老虎”;3、然后A区再随机的发问，比如说C区有个2条腿的，下面C区就要马上回答一个动物名称，动物不能重复;4、如果那一队回答不上来，则其他队一起给他们倒数5个数，最终回答不上来的则为失败。惩罚：对于失败的队伍，必须要接收一个惩罚，惩罚的题目就是学一个动物走路，至于学什么动物则由其他人决定。

　　3、拓展趣味小游戏【香蕉变刺猬】

　　参加人数：2人或2人以上为一队，若干队进行比赛，游戏道具：香蕉、牙签、绳子。游戏规则1、首先，每队选择一人用绳子将一个香蕉绑住，然后将绳子拿在手中，站在凳子上，让香蕉离地1米以上;2、该队剩余的人从5米远的地方出发，出发前嘴里需要衔一个牙签;3、衔牙签的人来到香蕉跟前，需要在不动手的前提下，将牙签插到香蕉上，然后在返回到起点拿牙签(出发前需要先将牙签衔到嘴里);4、5分钟的时间内，在香蕉上留下牙签最多的队伍获胜。

　　4、拓展趣味小游戏【队列联系】

　　游戏规则：参加者围成圈，游戏开始后，教师指定任何一人开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子，第二人应接着说：“稍息!”，然后做立正的样子，第三人则接着说：“向左转!”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”，同时做向左转，如此交替进行，如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目，然后从发生错误的人开始，继续游戏。

　　5、拓展趣味小游戏【奇怪的墙】

　　奇怪的墙壁是一个很有趣的团队比赛游戏，对于娱乐性质的团队比赛十分合适，也可以作为联欢会上的互动游戏。道具：乒乓球、绳子、报纸、胶带;把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。游戏规则：两队各站在报纸墙的两边，各自距离报纸2米，然后将乒乓球扔到对方阵地上，乒乓球必须穿过报纸上的洞才行。在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。

　　6、拓展趣味小游戏【水果忍者】

　　参加人数：每队3人游戏道具：各种夏季水果如西瓜、桃子、梨、香蕉、西红柿、黄瓜……，一次性手套。背景音乐：功夫足球主题曲。游戏规则：趣味游戏吃水果比赛：将水果摆放在桌上，然后所有参赛的人员在5分钟内尽量吃更多的水果，每吃掉一个水果就会得到相应的分数，吃不干净要扣分，时间到后，统计每队的总分，得分最多的队伍获胜，获胜者获得水果忍者的称号，并给与奖励。水果对应的分值：一牙儿西瓜3分，桃子2分，梨4分，香蕉3分，西红柿4分，黄瓜5分……，每队都将自己吃完的水果皮或果胡等放在自己队伍的盘子里面，最后用于统计分数，由裁判判定是否吃干净，吃的不净要减分。

　　7、拓展趣味小游戏【你呼我吹】

　　该游戏中的道具可以用一张桌子代替，在桌子中间画一天分割线，两组对决，各两人。双方需要用嘴将乒乓球吹到对方的阵地上，如果从对方的一般阵地上滑落到地上，则可以赢一分，可以采取5局3胜或7局5胜的方式比赛。

　　8、拓展趣味小游戏【气球赛场】

　　晚会游戏主要以操作简单、欣赏性强的游戏为主，所以今天的这个玩会游戏我们试着将最激烈的竞技足球比赛搬上舞台，不过稍作了改动，用气球来代替足球，游戏名称叫做气球赛场。参加人数：每队2人，两队以上进行比赛。游戏道具：吹起来的气球若干。游戏规则：1、每队的两个人员，一人站在起点，一人站在终点，起点和终点相距8米(或根据现场场地而定);2、起点的队员在比赛开始后需要拿一个气球放到起始线上，然后将气球踢到终点，终点的队员拿手接住;3、踢球的队员除了手以外，其他部位都可以接触气球，规则完全和踢足球一样;4、接球的队员必须站在终点线外面，接球的时候，除了接自己队友踢过来的气球，也可以抢接别人踢过来的气球;5、游戏时间5分钟，最后接到气球最多的队获胜。

　　9、拓展趣味小游戏【射龙门】

　　参加人数：5人一组。游戏道具：细绳、网球、气球、纸箱(箱子能放进去一个吹满的气球即可)射龙门趣味游戏：1、准备工作：每个队伍排队站在起点处，腰间系上一根绳子，然后底下绑上网球，在10米外的终点处放置一个口朝队员的纸箱;2、游戏开始后，每队的第一个人要用挂在身上的网球去推这个气球，直到将气球推入到对面的纸箱中;3、当队友将气球推入纸箱后，则下一位队友即可上场推气球，最先顺利将4个气球推入龙门的队伍获胜。4、如果有队员始终无法将气球推入到纸箱中，则可以选择回到自己队伍当中，让其他队友先上。另一种玩法：如果场地够大，则可以将距离设置为20米以上，这样就可以以每个人为单位来射龙门，最先将气球推入到纸箱的人获胜。

　　10、拓展趣味小游戏【钓瓶子】

　　钓瓶子游戏是一个老少皆宜的互动趣味游戏，钓鱼大家都知道是一个很需要耐心和技术的事情，而钓瓶子游戏则难度更大，不仅要求有耐心和技术，还要克服心慌和平复心情，用一颗平常心去游戏，才能最终钓到大家向往已久的瓶子。参加人数：可以个人为一组参加，也可以亲子组合参加。游戏道具：竹竿、绳子、木棍、瓶子(使用塑料瓶比较安全)游戏规则：首先，设立一条界线，所有参加的人员都要站在线的左边，在线的右边2米远处放一个瓶子，然后参加游戏的人员需要使用竹竿、绳子和木棍制作一个鱼竿，然后想办法把瓶子钓到手中。游戏技巧：将木棍折成长度比瓶子口稍宽，然后将绳子系在中间，然后，慢慢的将木棍放入瓶口，保持稳定，不要抖动，当木棍进入瓶口后，迅速放下，然后猛力的提起，如果把握的好，则木棍会卡在瓶子口处，然后就可以将瓶子钓起来了。

　　11、拓展趣味小游戏【蛤蟆功】

　　也叫娃王子吹乒乓球，用10个纸杯装满水，然后紧挨着放成一列，有几人参加游戏就放几列，然后在第一个纸杯上放一个乒乓球，参加游戏比赛的几人双手撑地，做成像青蛙的样子，用嘴吹乒乓球，第一个将乒乓球吹到最后一个纸杯中的人获胜。游戏期间如果乒乓球掉地，则重头开始，水杯中的水太少则可以要求将水加满。

　　12、拓展趣味小游戏【指部位】

　　游戏规则：首先，在参加游戏的人前面放一个纸牌，上面依次写上”眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等七个部位，然后，游戏开始时先把食指放在自己的鼻子上，自己亲口下达每个口令，同时食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致，则为失败，7次口令中只能有一次指向鼻子。

　　13、拓展趣味小游戏【粉盆吹球】

　　顾名思义，粉盆吹球就是把若干个乒乓球放到一个盛有面粉的盆子里，然后看谁最先将其中的乒乓球吹出来。游戏的时候最好能带个游泳镜盒帽子，防止眯着眼睛，其他的就无所谓了，满身都是面粉才好玩呢。这个游戏适合作为联欢会或晚上上的互动游戏来玩。

　　14、拓展趣味小游戏【两个球】

　　游戏规则：首先，所有参加人员围城一圈，老师随便选择一个人开始，开始说给你一个”篮球“，第一个接球的人对下一个人说”乒乓球“，但双手要做出投篮球的动作，第二个接球的人则说”篮球“，然后朝着第三个人做打”乒乓球“的动作，以此类推，直到一个人做错时结束。

　　15、拓展趣味小游戏【磕鸡蛋】

　　参加人数：将所有人分为两队。游戏道具：鸡蛋游戏规则：首先，两队人员每人分得一个鸡蛋，然后每队内部进行商榷，然后确定出一个比赛顺序，比赛开始后每队按照确定的顺序进行，比赛时每队岀一人将鸡蛋握到手中，然后双方进行碰撞，鸡蛋必须要部分裸露在外面，碰撞时要用技巧把对方的鸡蛋碰破。所有人进行碰蛋后，那队剩下的完整鸡蛋最多，那队获胜。

　　16、拓展趣味小游戏【天地开花】

　　天地开花游戏是踩气球的变种升级版本，这次不仅要用脚踩，还要用头顶，现场气氛十分嗨，游戏十分有趣。人数：6人以上，分为三组，道具：气球，彩屑，带尖的发夹，给18个气球里面装上彩屑。游戏规则：1、在地上放若干均衡的红、黄、蓝三色气球，在天花板上挂6个红、黄、蓝共18个气球;2、然后将三组分别命名为红、黄、蓝三队;3、三组人员需要先踩破和其队伍颜色相同的地上的气球，然后在用头上带针的发夹顶破头顶和自己对应的气球;4、完成最快的队伍获胜。用头顶破的气球里面装有彩屑，顶破后场面很好看的。

　　17、拓展趣味小游戏【大变活人】

　　在一些互动的场合当中，谐星往往会拿整人来玩，很多都是有趣无伤大雅的整人游戏，今天这个大变活人就是看着特别搞笑的整人游戏。首先，告诉大家，下面即将上演一出大变活人的世界级魔术，然后叫一个人上来配合自己，让这个人先扎个马步，姿势要正确，嘴里叼张白纸，告诉大家这是发功前的姿势，然后告诉大家，见证奇迹的时刻就要到了，你要将这个人变到另一个地方去，一切准备就绪后，你先装模作样一下，然后可以很无奈的说上这么一句话：“大变活人嘛!我是不会了，不过活人大便就是这样。”，此时，估计肯定是爆笑全场，不过你就不要享受这个光彩夺目的时刻了，赶紧跑吧，哪位“大变”完后，肯定会找你算账的，呵呵!其实，这个游戏也不光是能整人，如果大家集体出游的时候，或者早会的时候，笑话已经不能满足大家的时候，可以来一个大变活人，搞笑效果肯定不错。

　　18、拓展趣味小游戏【动作接龙】

　　趣味游戏就是要玩的与众不同，玩过成语接龙的不一定玩过动作接龙，大家可能觉的这个游戏很复杂，其实玩起来会感觉到既简单又有趣，像街舞似的。参加人数：每队5人。游戏规则1、两队比赛，每队每次派遣一名队员上前参战;2、两人中，由一人先表演两个动作，动作可以连贯，但是必须是两个步骤;3、另一个先做对方的最后一个动作，然后在给对方出一个动作;4、如果一人在模仿对方的动作时出错，则被淘汰，此时该队需要有一人上来补充;5、那队人最先被淘汰完，则那队失败。动作接龙游戏也可以说是动作模仿游戏，一个人首先需要模仿对方的动作，然后在表演一个动作让对方模仿。

　　19、拓展趣味小游戏【猎人打兔子】

　　首先，伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，再伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪);当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪，再从右到左;当大家熟悉了一会后，可以选出5~8个同学，站到台前比赛，看谁跑的快，不出错。通过该游戏可以锻炼大家的反应力，消除疲劳，增加注意力，如果上课期间发现同学们注意力不集中的时候，可以玩玩哦。

　　20、拓展趣味小游戏【团队人椅】

　　人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。游戏规则：1、所有队员围成一圈，然后每个人将他的手放在前面的学员的肩上;2、听从教练的指挥，每位队员慢慢的坐在他后面学员的大腿上;3、然后大家跟着教练喊口号，例如齐心协力、勇往直前。注意：如果人数特别多，也可以以小组形式进行比赛，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组。