男友跟我分手了怎么挽回
男友跟我分手了怎么挽回？挽回时，过多的言语并不会引起前男友的注意，你的聒噪和唠叨也不会对挽回有任何积极作用。那么，怎样才是正确的说话之道?
同样，跟自己爱人说话时也没必要大呼小叫，即使你真的很生气，真的很不安，也没必要通过发泄怒气的方式去表达你的感受。要知道你大喊大叫说上百句，也不见得你轻声细语的娇羞的那一句顶用。因为再坚硬的男人也无法抵抗温柔的女人，天性如此。
不要总是自夸，或者满地洒鸡血的讲叙英勇往事，而是应该多引导男人说自己，表现自己，这不仅可以了解他的生活，还能增加他投入，比如说，你喜欢旅游吗，都去过哪些地方呢?然后男人就会滔滔不绝的谈自己的游历事迹。又或者，你说的这个很有趣很有道理啊，你是怎么知道的呢?这样男人就又有机会夸自己了。
不要以为多愁善感，把自己整惨一点，男人就会多爱你一点。人家宝玉爱的也不是黛玉的愁绪而是诗才。事实上，两性关系的实质是两人相伴前行时，创造一加一大于二的快乐。如果你整天阴郁，负面，这只会打消一个男人跟你长期关系的念头。因为我们都喜欢和能带给自己快乐情绪的人和事呆在一起。
挽回前男友的方法一
听取朋友的意见并去尝试愚蠢至极的挽回方法。迫不及待想挽回对方却又一筹莫展的时候，千万不能随便听取朋友的意见，甚至在贴吧、微博、等等渠道发帖去收集“各路大神”的建议。感情问题岂是文字上可以描述清晰呢?跟前任谈恋爱的人又不是他们，他们怎么会知道怎样做才对呢。
经常害怕爱情就这样结束了,永远都不可能和前任重修旧好了。人本来就有七情六欲很难随随便便就抛开负面情绪去积极向上。特别是在软弱的时候，想法就会偏向不好的方向。但是如此负面的想法，对与复合来说是并没有任何的好处，只会影响你挽回的执行力。
每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的。有时候一些原因导致出现了他对你说出分手这句话，当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。想要挽回对方，首先你得摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人。
培养积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。
挽回前男友的方法二
暂时冷冻一段时间则能让对方从之前比较激动的情绪转变为比较冷静的状态，也是给自己赢得一定的时间去反思自己在这段感情中出现了哪些问题，对症下药，改变自己之前男人所厌烦的点，从而为之后的挽回进行铺垫。
当你的心态已经归于平静，不会急功近利想要快速挽回对方时，这个阶段就可以跟对方进行联系，利用之前你们的情感链接以及情感纽带，使用较短的信息比如节日祝福试探对方的情绪，打开对方的窗口，恢复朋友关系，让对方不会感受到你的刻意性以及你的需求感，从而降低对方的警惕心。
因为你为了这件事改变了这么多，但是如果对方体会不到你的改变，那么对于对方来说只会感觉到你还是原来的你，因此向对方直接地输出你的改变，比如你看待感情的看法，能够站在对方的角度上考虑问题等等，对方都会有一个直观的感受，在聊天的过程中需要尽量地保持话题的延展性，进而增加两人的联系感，进入到暧昧的状态。
当两个人进入了暧昧阶段，其实这个时候已经离挽回的结果不远了，这个阶段更多的是两个人进一步深化情感链接，让对方感受到你的改变，你已经不再是之前的你了，同时在对方对你进行一定程度的投资之后，对方更害怕的是你不想要再确立关系，给对方制造一些刻意的可得性，稳住对方，甚至让对方主动跟你提出复合其实也是比较容易实现的。
挽回前男友的方法三
两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式导致双方关系十分恶劣。
所以,在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。
而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，断联一段时间，以防让对方感觉到纠缠。在避免交流过多引起对方反感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。
挽回说到底就是一场双发的心理博弈，谁的心先乱了，谁就输了。所以,必须保证自己的良好心态，不要因为对方的拒绝就气馁，也不要因为对方一点肯定就忘乎所以。
其次一定要注意，此时你是对方的普通朋友，不要以一个前女友的身份与对方交流，这样极易引起对方的反感。
还有就是精心挑选一些对方可能感兴趣的话题，从而保证对方继续和你聊天的欲望。切忌谈论感情，这很容易让对方察觉到你的复合意图，从而产生抵触心理，导致挽回失败。
自我提升这一点很重要，一段感情是两个人的事情，如果感情出现问题那么必然也是两个人的事情。所以,想要挽回男人，必须仔细反思自己，审视感情，找到自己的不足。并在最短时间内改善自我，这样才能让自己拥有筹码来挽回男人。