如何从失恋中走出来

如何从失恋中走出来？当心中想起在一起的日子时，就拼命的想吵架的场面，和他或她的缺点。把能使自己想起的东西全部处理掉，短信QQ全部拉黑，因为只要去爱就要大胆不顾一切，只要不爱就必须彻底放手容不得半丝犹豫妥协，毕竟爱情不是过家家的游戏，不要给自己心里暗示，要多想快乐的事，多看一些笑话之类的。

一个温馨的家是你人生中最坚实的后盾。心受伤了，一个幸福美满的家能抚慰你的心。多参与家庭活动，多关心父母，沉浸在家的温暖中能让你忘却那一段伤心的回忆。

恋爱时容易分心，现在终于可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失，上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。
 

恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你。跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。

对待失恋的方法一

人不是为了他人而活着，你还有你的生活态度，不是一次失恋就能摧垮你对生活的热情。先学会为自己而活，才能学会为他人而活。即使内心还沉浸在失恋的痛苦之中，但是生活仍在继续，在没有遇见她之前，你依然还是那个你。
 

朋友是最好的倾听者，你可以把自己的经历与所思所想尽情的倾诉出来。即使对方无法给予你任何帮助，但是至少你已经把压抑已久的话语全部诉出，内心的苦闷得以缓解。如若对方也有相似的经历，也许对方能进一步的开导你，帮你早日走出失恋的阴影。
 

也许治疗爱情最好的方法就是尽快投入到下一段感情中去，这种投入并不盲目，失恋后的男女生都处在一个感情敏感的时期，这时也是最危险的时期，也许别人不经意的言语举动就会刺激到内心的伤口，也许自己的不小心就会上渣男的当。这时我们在投入下一段感情之前，一定要把自己调整好，首先也是最重要的就是心情平静，思维清楚，爱情容不得半点马虎冲动。
 

认真思考过去自己的付出与回报，分手后再为她流眼泪是否是值得的?对自己的责备对方能感受到吗?答案肯定是否定的。所以，亲爱的男生，你也要加倍珍惜自己，凡事都要冷静对待。

对待失恋的方法二

失恋的你最好先冷冷，把这事暂且搁在一边。应该去找些自己感兴趣的事情做做。让自己忙碌和充实起来，没有时间去多想。脑里的那根玄别总是绷紧在这事上。那样对方会以为没有他，你就活不了，更看不起你的。其实人都是为自己活的，要知道自己离开谁都能活，还要好好地活，更努力地去追寻自己的理想和目标。很多人在恋爱中往往会失去自己，迷失自己，失恋后才知道自己真正想要的是什么，才能重新找回最真的自己。
 

找一个属于自己一个人的地方大哭一场。每个人都知道当你的情感得不到宣泄的时候，你总会很难度过一个困难的不开心的阶段，反而会更加严重的影响你，要是你可以找到一个宣泄自己情感的地方大哭一场，大声的骂那么一会，你会觉得顿时身心舒畅。
 

找最好的闺蜜畅谈一番你的伤痛。对人倾诉，你可以释放你内心压抑的心情，从而得到阶段性的心情释放和松弛，久而久之你就会忘掉自己所要倾诉的事情以及你觉得倾诉的东西和内容似乎很可笑。
 

转移注意力是治疗失恋的最好方法，自己可以培养一些兴趣爱好，来替代恋爱的时间，这时你会发现自己没准儿可以创造奇迹，也可以多和自己的好朋友一起玩，也可以去做自己一直想做但又不敢或没时间做的事，比如换个发型，出去旅游，体育运动之类的。

对待失恋的方法三

归纳和总结一下失恋的原因。问题往往并不都是出在你一个人的身上。毛主席说过，不以结婚为目的谈恋爱，都是耍流氓。或许，对方压根儿就没想过陪你到永久，陪你几个月就是“奇缘”了。失恋，或许是因为钱的事，或许是因为性格不合，或许是因为人品有问题，还是因为走的人生道路不同，最终导致你们分道扬镳。
 

刚分手的时候，你一定很难受。尽量不要再联系。不要继续纠缠下去。如果你是真的爱对方，就应该为那个人着想，尊重对方的选择，随他去吧。他想怎样，就让他怎样，成全对方的幸福。你应该转移自己的注意力，多关心一下自己的工作，或是和新的朋友出去玩玩，放松一下。
 

派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。
 

把他给你的东西一一过滤，好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。
 

全身心的投入你的工作和事业。熟话说：情场失意，职场得意。虽然不是那么的靠谱，但是这还是充分证明了一点，在爱情和工作的基础上，你很难二者同时兼备，只要一方面你做的特别出色，另外一方面的事情你会很少问津，进而达到效果。