分手怎么不痛苦
分手怎么不痛苦?找姐妹们多开一开单身派对,聊聊单身的好处,你会发现,一群人的想法,真的比你自己的想法要开阔得多,在热闹的氛围中,有美食、美酒相伴,共同的话题会帮你打开一个崭新的世界。
喂!别再把时间浪费在黯然神伤上,世界很大,你得去看看啊!还记得你一直想学却没空学的事物吗?还记得那些约不到你的朋友吗?还记得你想练的魔鬼身材吗?让自己保持忙碌,把注意力放在美好的事上,你会发现自己在进步,而悲伤在远离。
不可能会有人时时刻刻陪伴在你身边,陪你聊天,陪你吃饭的,所以,你必须学会与自己独处,在独处的时间里,你可以做你自己喜欢做的事情,自己的兴趣爱好。
失恋后的日子,最怕就是夜深人静,会情不自禁想起那些曾经的美好。所以,一定要给自己定个目标,一周看一本书,坚决不看情感类的爱情故事,或者爱情类的电视剧。一周一本书的目标,看完写一篇书评,这样的目标督促着你,你就没有那么多时间去想其他的了。
对待分手的方法一
不要一失恋就辞职,这是大错特错的做法。工作不仅给了你经济来源,还给了你与人接触的机会,挑战自己的机会,专心工作的人是最帅气的,专心工作的时间里,大脑会暂时性忘记失恋的伤痛。所以,有一种做法是,化伤痛为动力,把全部的经历用在工作上,不让自己一刻有闲下来的功夫。
哭够了,就试着笑一笑,没人想一直悲伤,开心才是人追求的终极目的。多跟快乐的人待在一起,读幽默的段子,看搞笑的电影,你会渐渐发现心中那团雾霾渐渐被阳光驱散。
人无完人,分手后要冷静下来,分析分手的真正原因,不要再去抱怨什么了,缺点你们两个肯定都有,不可能只是某一个人的原因。比如,女方辞职没工作,与社会脱轨,男方拼力向上,直到出轨,因为两人的思想层面都完全不在一个档次;又比如,男方喝酒爱赌,不带孩子。女方劳累辛苦,怨气重重,这些缺点都是相互存在的,不存在只有一方有缺点,另一方没缺点的状态。
分手了,何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心,因为曾经爱过,伤害过,见面,只会让对方想起那些不快乐,分手了,见面没有任何好处,朋友不是朋友,恋人不是恋人,以什么身份见面呢?除了尴尬,没别的了。分手了,就优雅地离开,不要以任何借口见面,因为你要开始自己的新生活。
对待分手的方法二
被分手除了对方的原因以及客观的原因外,还有被分手一方自己的原因,有时候自己这边的原因可能还占主要原因。那么,为了不至于在下一段感情中出现上一段感情中的错误或者不足之处,就得做一个最好的自己,以寻找一下段感情,而不是继续原来的感情错误和忧伤。
每天给自己设定一件值得期待的事,哪怕只是喝一杯憧憬许久的咖啡,或者是见一个老朋友,去一个想了很久的地方发呆。一件件让你期待的小事累积起来,就会涂抹出一个让你足够开心的人生。
失恋后的每一个周末,必须约闺蜜出来,逛逛街、谈谈心、吃吃东西,找人倾诉一下,是最能减轻痛苦的办法。
失去,是下一个幸福的开始!无论伤得多深,都要相信,世界上还会有爱情,不要对爱情失去信心,更不要对异性抱有偏见。那个正确的人,或许正在来的路上堵车了呢。
经过一段时期的哭泣和悲伤后,是时候找出问题的原因。退一步海阔天空,不要责怪你自己或你的前任。为了继续向前进,你应该诚恳地且清楚地了解发生了什么事,分手的原因。你可能会意识到,你们的性格根本合不来,分手是一个好的决定。然后,原谅自己,你的前男友。这可以让你重获自由和帮助你重新建立新的目标和梦想。
对待分手的方法三
当分手后,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方还没死心,藕断丝连的,都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友,可以陪伴在他身边,希望哪天以自己的真情,打动对方,然后复合,就算复合了,又能怎么样呢?你能保证哪天,不会发生同样的事情吗?期间,你要面对自己心爱的人,和别人在一起甜蜜,恩爱。承受的煎熬,无可想象,既然分手了,那就洒脱的抛弃一切,潇洒的往前走。哪怕是假朋友,又何必呢?这样的朋友,做了,有什么意思呢?
一个碎了的心总是发现自己很难放手,希望前任仍然会回来。不再花时间去想一个不爱你的人,如果你想恢复过来的话,最重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉,或用盒子装起来,把它们收好。记住,看着他的照片或穿着他的衬衣会是非常痛苦的,根本没有帮助。
尝试去理解对方为什么像你提出分手,可能你觉得她的做法无法理解,但尽量从对方角度去看分手的原因,可能你觉得对她很好,但在她看来未必;可能你觉得自己做的很多,但在她看来你只做了些无关精要的事等等。
以乐观的心态对一切,不能怨天尤人,自我封闭,认为是自己的问题,每天以泪洗面,对着别人诉说着,自己的痛苦,自己的难受,自己有多么想他。然后颓废,不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样,只会让对方看不起自己,要以积极的心态,擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁,离开你,我会过得更好,要经常对自己说。