分手了太伤心怎么办

分手了太伤心怎么办？据说吃东西可以让人快乐起来!所以，如果你是一个吃货的话!就好好的让自己大吃一顿吧!自助餐是最好的选择，其次是甜品，因为据说吃甜食可以让人变得更加的快乐哦，赶快去试试~
 

爱情可以为人带来幸福，但是可以为人带来幸福的却不仅仅是爱情，除了爱情，除了ta，世界上还有数不清的更美好的东西，少了一个不爱你的ta，或许你会流泪，会心碎，但是这个世界上多的是让你微笑，幸福的东西。

将一个爱过的人抽离自己的生活并不是一件容易的事情，而时间是一个很神奇的东西，它会带来该来的，也会带走该走的，用漫长的时间去将ta遗忘，用时间去治疗你心上的疤痕，用时间去寻找那个更爱你的ta。
 

恋爱是每个人必须要经历的一段人生，当你没能够把你们这段感情经营好的时候就不要怪任何人，因为你还不懂的爱，所以不要因此而耽误了你的学习和生活，爱情固然重要，但是它在重要也不能为维持我们的温饱，只要你的学习和工作才是最实际的，这些才是你最应该重视和努力的。

对待分手的方法一

都说友情比爱情来的可靠，还是有那么一点道理的。失恋了，就果断把你的朋友叫出来吧!约他/她一起吃个饭喝个茶，说说你的苦水，然后你的朋友会跟你说一大堆的道理，可能你听不进去，但是有个人这么关心着你，你心里肯定也会暖暖的吧。
 

失恋后，为了避免触景生情，不妨离开熟悉的环境，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。
 

是你的跑不掉，不是你的，你用自己的全部去守护或者挽留也是无用功。你不用刻意对哪个女孩好，做好自己让她爱慕你，崇拜你比什么疼爱都好。不管经历过什么，请用微笑面对下一个“黎明”。
 

化悲愤为食欲是很多漂亮MM的选择，不过吃归吃，还是要保护下肠胃哦。小编选择推荐就是自助餐，不管是一个人吃还是约朋友吃，都可以放开了胃，碰到失恋这么委屈的事怎么的也要犒劳下自己，决定了，就是大!吃!一!顿!

对待分手的方法二

“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”千万不要因为一次感情的失败就拒绝接受新的感情，要对自己有信心，要以积极的心态去面对感情问题，相信属于自己的那份爱情终究会到来。
 

分手之后唱歌也是很多年轻朋友的选择，拉上好朋友，一起唱歌，一起大喊大叫，发泄自己心中的不快，也是可以忘记失恋的痛苦的一个好办法，不过不要太过了哦，记得保护好嗓子。

分手以后没有不难受的，但是难受也是你们自己造成的，所以一定要适可而止，这个时候你要找一些有意义的事情来做，不要沉浸在你们恋爱的痛苦中，你再痛苦也是没有用的，因为那毕竟会成为你的过去，你不可能把时间倒流，所以静下心来找一些书籍、音乐或者开心的电影来看看。
 

时间是治愈一切伤痛的良药，随着时间的流逝，任何伤痛都会慢慢恢复、慢慢淡忘。失恋也是如此，可能今天你还陷在痛苦中，过一段时间，也许你连那个人的样子都想不起来了。这就是时间的威力，默默无声的将你的伤痛抹去。

对待分手的方法三

当你难过、伤心，沉溺在逝去的爱情里面无法自拔的时候，爱你的人们是如何的为你难过、伤心，少了ta你却还有一群爱着你的、担心着你的人，他们不会离开，他们从一而终的爱着你，他们静静的陪伴着你，他们是你的亲人，是你的朋友，别再让他们为了担心了，为了他们请坚强起来吧。
 

运动的时候可以让人忘记不愉快的事情，身心愉悦什么的最喜欢了吧?那就多去跑步吧，早上晚上都可以。如果有条件的话可以多去健身房，还有机会遇到型男美女开始下一段恋情哦。同时，游泳也是一个不错的选择。
 

时间可以冲淡一切，感情亦是如此。通过时间的流逝来忘记和减少分手的痛苦。这也是解决分手难过的一种方法。
 

多看看书，在书中找到乐趣。或者运动，通过运动来发泄自己放松心情。不要让自己有多余的时间来想他(她)。
 

想起他(她)的时候，多想想他(她)的不好。在一起的时候是怎样对自己的，自己这样做值得吗?多想想也就释怀了不少。