光标指向表格后，执行“表格(A) 子菜单”下的“表格属性(R)... 菜单”或者执行右键快捷菜单中的“表格属性(R)... 菜单”打开“表格属性”对话框，
在这个对话框中，您在“表格选项卡”和“单元格选项卡”下都可以用Tab键切到“选项(O)...按钮”。
表格选项卡
单元格选项卡
在单元格选项卡中，当“与整张表格相同(S)复选框未选中”时，您就可以在上、下、左、右四个数字显示框中设置数值来改变文字与单元格边线的距离了，只是有一点您需要记住，在“表格选项卡”下，您设置的是表格中所有单元格中文字与单元格边线的距离而在“单元格选项卡”下，您设置的只是当前单元格中文字与单元格边线的距离。
说明：如果出现表格中的文字至表格边线的距离无法调整或调整后变化不明显时，可以通选择菜单中“格式-段落-间距”将行距调整为单倍行距。
